辛い鼻づまり 花粉症のこの時期、鼻づまりで苦しんでいる人が多くおられると思います。　苦しくて寝れないですよね？

そんな時この足揉み・・・1月のブログで「花粉症を攻略法」で載せましたが、足の親指の側面、反射区図の8　足の指の先の方が前頭洞5を良く揉むようになのですが、なかなか効かない人も多いようです。その場合、足首を良く回し、足首の場所には下半身リンパ46、上半身リンパ66があります。その辺をも揉むとあら不思議、鼻が通るのが分かるはずです。反射図表は「新型コロナウイルスは免疫だ」のブログをご覧ください。試して、快適な眠りにつきましょう！