ちょっと薬をやめてここを揉んでみて、生理痛の貴女
今回は男にはわからな、女性にはとても辛い毎月来る生理痛の揉み方をお送りします。 生理痛は、月経が無い、周期、期間、月経量、更年期のいわゆる月経異常の症状で女性の約６割以上の方がの経験があり、悩んでいると言われています。女 […]
膝が痛い時の攻略足揉み教えます。
膝が痛いという方がみえました。T.Kさん（４９）草野球で膝を痛めたらしい・・・ 膝の反射区を触ってみると特に痛む場所を発見、念入りに揉んでみると、屈伸しても大丈夫になった。良かった良かった 膝が悪い人は本当に多いです。年 […]
腰痛にも効く小指揉み
1月14日のブログで「足が上がらない、股関節が痛い」で反射区で説明しましたが、いろいろな腰痛の場合対応できます。でも足揉みの経験がない方が、足の反射区図を見て試す人はそんなにいないと思うので、簡単な方法を教えます。 今腰 […]
北海道の方からの質問
今日は電話でこんな質問がありました、「足揉みを朝晩、方足づつ揉んでいるのですが、大丈夫ですか？」 私は「左右揉んでセットと考えているので、ダメではありませんが、効果は疑問です。なぜならば身体に一つ悪い箇所がある場合、そこ […]
2月の足揉み講習会 お知らせ
足揉指導研究会 - ホーム 2月の足揉み講習会は2月15日（土）午後15時～17時 足揉指導研究会 道場 会費3,000円 新型コロナウイルス対策足揉みを行いたいと思います。対策はよく言われる、手を洗う、うがいをする、 […]
痛いうちが花の足揉み
痛いうちが花の足揉み 足裏や、足の甲、指、すねなど、足を揉んでみると、痛いのがわかります。 揉みなれていなければどこもかしこも痛いと思いますが、自分の身体を知る上で身体が悪い場所の足の場所(反射区）は特別に痛みを感じます […]
私が足揉みにハマった理由
私が足揉みを始めたのは今から30年も前の事になります。足揉み、足裏マッサージと呼ばれる民間療法を知ったのは、私が整骨院で修業をしていた27歳の頃、「足の反射療法」吉元昭治著 医道の日本社 からの本がきっかけでした。その本 […]
肝臓（21）を揉んで、二日酔い無し、朝すっきり
二日酔いを攻略する 飲み会がある時ウコンとかサプリ飲んでますか？最近は酒を飲む前にとか飲んだ後にとかサプリを飲んで、次の日の二日酔いがひどくならないように飲む方が多いと思います。ウコンやサプリはタダではじゃないので、それ […]
本日の攻略は足根管症候群です
K.Nさん（６１）女性は帯状疱疹からの後遺症で足裏の砂利を踏んでいるようなしびれがありました。足の甲は身体の神経系に効く事は良く分かっているのですが、詳細に反射区が定義されていませんが、これから徐々に報告したいと思います […]